ଆଜିକାଲି ଜୀବନଶୈଳୀରେ ଖାଲି ପେଟରେ ଗ୍ୟାସ ହେବା ସାଧାରଣ କଥା । ଯାହା ଆପଣଙ୍କ ଖାଦ୍ୟପେୟ, ଶୟନ ତଥା ଜୀବନଶୈଳୀ ଉପରେ ନିର୍ଭର କରିଥାଏ । ହେଲେ ଏହି ଗ୍ୟାସ ଯୋଗୁଁ ଅନେକ ସମୟରେ... Read More
Health Tips
ଦେଶରେ ପ୍ରବଳ ଥଣ୍ଡା ଆରମ୍ଭ ହୋଇଗଲାଣି। ଆଉ ଏହି ପାଗରେ ଅଧିକ ହାର୍ଟଷ୍ଟ୍ରୋକ ଓ ହାଇ କୋଲଷ୍ଟ୍ରଲର ବିପଦ ଅଧିକ ହୋଇଥାଏ। ଯଦି ଆପଣ କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ କିମ୍ବା ଉଚ୍ଚ ରକ୍ତଚାପ , ଥିକ୍ ବ୍ଲଡ,... Read More
ଖାଲି ରସୁଣ ଶରୀର ପାଇଁ ଯେତେ ଭଲ ତା ଠାରୁ ଭଲ ସ୍ପ୍ରିଂ ରସୁଣ ବା ରସୁଣ ପତ୍ର । ରସୁଣରେ ଏପରି ଅନେକ ଆୟୁର୍ବେଦିକ ଗୁଣ ରହିଛି ଯାହା ଓଜନ ହ୍ରାସ ଠାରୁ... Read More
ଆଜିକାଲି ଦିନଚର୍ଯ୍ୟାରେ ଯୋଗକୁ ସାମିଲ କରିବା ଜରୁରୀ ହୋଇପଡିଛି। ଯୋଗାସନ ମନ ଓ ଶରୀର ପାଇଁ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଉପକାରୀ। ଏହା ଉଭୟ ମାନସିକ ଏବଂ ଶାରୀରିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକୁ ବଜାୟ ରଖିବାରେ ଖୁବ ସହାୟକ ହୋଇଥାଏ।... Read More
ଆଧୁନିକ ଜୀବନଶୈଳୀ ଲୋକଙ୍କ ଖାଦ୍ୟପେୟ ଉପରେ ବେଶ୍ ପ୍ରଭାବ ପକାଇଛି । ଖାଦ୍ୟପେୟ ଅନିୟମିତତା ହେଉ ବା କୌଣସି ଶରୀରିକ ପରିଶ୍ରମର ଅଭାବ, ବର୍ତ୍ତମାନ ହୃଦରୋଗ ଏକ ବଡ଼ ସମସ୍ୟା ହୋଇ ଛିଡ଼ା ହୋଇଛି।... Read More
ମାଇଗ୍ରେନ ହେଉଛି ଏକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟଗତ ସମସ୍ୟା ଯେଉଁଥିରେ ବିଶ୍ବର ପ୍ରାୟ ୭ ଜଣରେ ଜଣେ ପୀଡିତ ଅଛନ୍ତି । ପୁରୁଷଙ୍କ ତୁଳନାରେ ମହିଳା ମାନେ ୩ ଗୁଣା ଅଧିକ ମାଇଗ୍ରେନରେ ପୀଡିତ ହୋଇଥାନ୍ତି ।... Read More
୧. ଶାରୀରିକ ଦୁର୍ବଳତାକୁ ଦୂର କରିବା ପାଇଁ, ଶରୀରକୁ ମଜବୁତ କରିବା ପାଇଁ ତଥା ଓଜନ ବଢ଼ାଇବା ପାଇଁ ସନ୍ଧ୍ୟାରେ ଦୁଇ ମୁଠାଏ ବୁଟକୁ ବିଶୁଦ୍ଧ ପାଣିରେ ଭିଜାଇ ଦିଅନ୍ତୁ । ଏହାପରେ ଏହି... Read More
ଶୀତରେ ତ୍ବଚା ଫାଟିବା, ଶୁଷ୍କ ଲାଗିବା ହେଉଛି ମୁଖ୍ୟ ସମସ୍ୟା। କେତେଜଣ ଦାମୀ କ୍ରିମ୍ ତ୍ବଚାରେ ଲଗାନ୍ତି, ଅନ୍ୟମାନେ ତ୍ବଚାର ଯତ୍ନ ନେବାକୁ ଯାଇ ବାରମ୍ବାର ଫେସିଆଲ୍ କରନ୍ତି। ଏତେ ପ୍ରକାର ଉପଚାର କରିବା... Read More
ଭାରତୀୟ ରୋଷେଇରେ ହିଙ୍ଗୁର ଏକ ସ୍ବତନ୍ତ୍ର ସ୍ଥାନ ରହିଛି। ବ୍ୟଞ୍ଜନର ସ୍ବାଦ ଏବଂ ସୁଗନ୍ଧ ପାଇଁ ମୁଖ୍ୟତଃ ହିଙ୍ଗୁ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଇଥାଏ। ଡାଲିରେ ତଡ଼କା ଦେବା ପାଇଁ ହେଉ କି ତରକାରୀର ସ୍ବାଦ ବୃଦ୍ଧି।... Read More
ସାଧାରଣତଃ ରକ୍ତରେ ଅକ୍ସିଜେନ୍ ମାତ୍ରା ହ୍ରାସ ହେବା ଦ୍ୱାରା ଆପଣ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ନିକଟକୁ ଯାଇଥାନ୍ତି । ଯାହାଦ୍ୱାରା ଆପଣଙ୍କ ସମୟ ନଷ୍ଟ ହେବା ସହ ଟଙ୍କା ଖର୍ଚ୍ଚ ହୋଇଥାଏ । କିନ୍ତୁ ଏବେ ରିସର୍ଚ୍ଚର... Read More
