ଭିଟାମିନ୍ ସି ହେଉଛି ଏକ ଜଳରେ ମିଶ୍ରିତ ଭିଟାମିନ୍। ଅର୍ଥାତ୍ ଏହା ରକ୍ତରେ ଥାଏ ଏବଂ ଏହାର ବିଶେଷ କଥା ହେଉଛି ଏହା ଶରୀରରେ ଷ୍ଟୋର ହୋଇ ନଥାଏ। ଏଭଳି ପରିସ୍ଥିତିରେ ଆପଣ ନିୟମିତ... Read More
Health Tips
ଅନେକ ଲୋକ ଚା’ରେ ଅଦା ପକାଇ ପିଇବାକୁ ପସନ୍ଦ କରନ୍ତି । କିନ୍ତୁ ଆପଣ ଜାଣନ୍ତି କି ଅଦା ଯାହା ଆପଣଙ୍କ ଚା’ର ସ୍ୱାଦ ବଢ଼ାଇଥାଏ । ଏଥିରେ ଅନେକ ସମସ୍ୟା ରହିଛି ।... Read More
ମହିଳାମାନଙ୍କ ପାଇଁ ଋତୁସ୍ରାବ ଅବଧି ଅତ୍ୟନ୍ତ ଯନ୍ତ୍ରଣାଦାୟକ ଅଟେ। ଏହି ସମୟରେ ମହିଳାମାନେ ପେଟ, ଅଣ୍ଟା, ମୁଣ୍ଡବିନ୍ଧା, ପେଟ ଦରଦ, ବିରକ୍ତିଭାବ, ମୁଡ୍ ସୁଇଙ୍ଗ୍, ବାନ୍ତି ଇତ୍ୟାଦି ସମସ୍ୟାରେ ସମ୍ମୁଖିନ ହୁଅନ୍ତି। କେବଳ ଏତିକି... Read More
ଆଜିକାଲି ଅଧିକାଂଶ ଲୋକ ହୃଦଘାତ ବା ହାର୍ଟ ଆଟାକ୍ (Heart attack )ରେ ମୃତ୍ୟୁ ବରଣ କରୁଛନ୍ତି । ଏ ସମସ୍ୟା ଏବେ ଜଟିଳ ହେବାରେ ଲାଗିଛି। ଏଥିପାଇଁ ଆମ ଜୀବନଶୈଳୀ ଓ ଖାଦ୍ୟପେୟ... Read More
ଆଜି ଭୂତାଣୁ ପ୍ରଶଂସା ଦିବସ ବା ଭାଇରସ୍ ଆପ୍ରିସିଏସନ୍ ଡେ । ଭାଇରସ୍ ମୂଳତଃ ଏକ ଲାଟିନ ଶବ୍ଦ ଏହାର ଓଡ଼ିଆ ଭାଷାନ୍ତର ବିଷ । ଭାଇରସ୍କୁ ହିନ୍ଦୀରେ ବିଷାଣୁ କୁହାଯାଏ । ଏହା... Read More
ଅଧକପାଳି ମୁଣ୍ଡବିନ୍ଧା ବା ମାଇଗ୍ରେନ ଯାହାର ହୋଇଥାଏ ସେ ହିଁ କେବଳ ତାର କଷ୍ଟ ଅନୁଭବ କରିପାରେ । ଏବେ ଅଧିକାଂଶ ଲୋକ ଏହି ରୋଗରେ ପୀଡିତ। ଯେତେବେଳେ ଏଭଳି ମୁଣ୍ଡବିନ୍ଧା ହୋଇଥାଏ ସେତେବେଳେ... Read More
ଗାଢ ନିଦରେ ଶୋଇବା ଶରୀର ପାଇଁ ଏକ ଔଷଧ ଭାବରେ କାମ କରେ, କାରଣ ଶୋଇବା ସମୟରେ ଶରୀର ନିଜକୁ ମରାମତି କରେ। ଯଦି ଶୋଇବା ବ୍ୟାଘାତ ହୁଏ କିମ୍ବା ରାତିରେ ଭଲ ନିଦ... Read More
ଆଜିକାଲି ସାଧାରଣତଃ ସମସ୍ତ ପ୍ଲାଷ୍ଟିକ୍ ବୋତଲରେ ପାଣି ପିଇଥାନ୍ତି । ଯାହା ସ୍ବାସ୍ଥ୍ୟପକ୍ଷେ ବେଶ କ୍ଷତିକାରକ ହୋଇଥାଏ। ଏପରିକି ପ୍ଲାଷ୍ଟିକ୍ ବ୍ୟବହାର ପରିବେଶ ପ୍ରଦୂଷଣର ମୁଖ୍ୟ କାରଣ ସାଜିଥିବା ବେଳେ ବିଭିନ୍ନ ରୋଗକୁ ଡାକି... Read More
ଚା’ ପିଇବାର ଅଭ୍ୟାସ ଖରାପ ନୁହେଁ କିନ୍ତୁ ଦିନରେ ଦୁଇ କପରୁ ଅଧିକ ଚା’ ପିଇବା ଶରୀର ପାଇଁ କ୍ଷତିକାରକ ହୋଇପାରେ । ଥକାପଣ ଦୂର କରିବା ପାଇଁ ଅନେକ ଲୋକ ଚା’ ପିଉଛନ୍ତି,... Read More
ରକ୍ତଚାପ ରୋଗୀଙ୍କ ପାଇଁ ଲବଙ୍ଗ ବେଶ ଲାଭଦାୟକ। ଲବଙ୍ଗରେ ମିଳୁଥିବା ଏକାଧିକ ଲାଭ ମିଳିଥାଏ ଯାହା ରକ୍ତଚାପକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ। ସୁଗାର ଥିବା ରୋଗୀମାନେ ଏହାକୁ ନିଜ ଖାଦ୍ୟରେ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ କରିବା... Read More
