ଯଦି ଆପଣ ନିୟମିତ ଭାବରେ ହସ ଯୋଗ କରିପାରିବେ ନାହିଁ, ତେବେ ଆପଣ ଦିନସାରା ଅତି କମରେ ଥରେ ଜୋରରେ ହସିବାକୁ ପଡିବ, କାରଣ ହସିବା ଅନେକ ରୋଗକୁ ରୋକିଥାଏ | ହସ ଯୋଗ... Read More
ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ
ଯୋଗ ଅନେକ ପ୍ରକାର ସ୍ବାସ୍ଥ୍ୟ ସମ୍ବନ୍ଧୀୟ ସମସ୍ୟା ଦୂର କରେ। ଶାରୀରିକ ଓ ମାନସିକ କ୍ଷମତାକୁ ବୃଦ୍ଧି କରିବା ଲାଗି ଯୋଗାସନର ଅଭ୍ୟାସ ଚମତ୍କାର ଫଳାଫଳ ଦେଇଥାଏ। ନିକଟରେ ହୋଇଥିବା ଏକ ଗବେଷଣାରୁ ଜଣାପଡ଼ିଛି... Read More
କଥାରେ ଅଛି ସ୍ବାସ୍ଥ୍ୟ ହିଁ ସମ୍ପଦ । ଆଜିକାଲି ବ୍ୟସ୍ତବହୁଳ ଜୀବନରେ ନିଜ ସ୍ବାସ୍ଥ୍ୟର ଯତ୍ନ ନେବାକୁ ସମସ୍ତେ ଭୁଲି ଯାଉଛନ୍ତି । ଫଳରେ ନାନା ପ୍ରକାରର ରୋଗ ସହ ବିଭିନ୍ନ ସମସ୍ୟା ଦେଖାଦେଉଛି... Read More
ଶରୀର ଓ ମନକୁ ସୁସ୍ଥ ରଖିବାରେ ଯୋଗ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ। ଏପରିକି ସ୍ବାମୀ ବିବେକାନନ୍ଦ ମଧ୍ୟ ଯୋଗର ମହିମା ସମ୍ପର୍କରେ ବର୍ଣ୍ଣନା କରିବା ସହ ଏହା ଆୟୁ ବୃଦ୍ଧି କରିଥାଏ ବୋଲି କହିଛନ୍ତି। କୋରୋନା... Read More
ସମୟ ବଦଳିବା ସହ ବଦଳିଛି ଲୋକମାନଙ୍କର ଦୈନନ୍ଦିନ ଜୀବନଚର୍ଯ୍ୟା । ପରିବାର ପାଇଁ ରୋଜଗାର, ରୋଜଗାର ପାଇଁ ହାଡ଼ଭଙ୍ଗା ଖଟଣୀ ଏବଂ ଏଥି ସକାଶେ ଉତ୍ପନ ହେଉଥିବା ମାନସିକ ଅବସାଦ ଓ ଦୁଶ୍ଚିନ୍ତା ।... Read More
ଯୋଗ ଏବଂ ପ୍ରାକୃତିକ ଚିକିତ୍ସାର ମୂଳଲକ୍ଷ୍ୟ ବ୍ୟକ୍ତିକୁ ସୁସ୍ଥ ରଖିବା ସହିତ ମନ ଓ ଶରୀରକୁ ନୀରୋଗ ରଖିବା । ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଠିକ୍ ରହିବା ଓ ରୋଗାକ୍ରାନ୍ତ ହେବା ଶରୀରର ତ୍ରିଦୋଷ ସ୍ଥିତି ଉପରେ... Read More
ଯୋଗ ପ୍ରାଚୀନ ଭାରତୀୟ ସଂସ୍କୃତିର ଏକ ସ୍ଵତନ୍ତ୍ର ପରିଚୟ । ଯଦି ଏହା ଏକ ବିଜ୍ଞାନ ହୁଏ ତେବେ ଏହା ବଳରେ ଭାରତକୁ କେବଳ ଏକ ସୁନାର ଚଢେଇ ବୋଲି କୁହାଯାଉଥିଲା । ଭଗବାନ... Read More
ଓଜନ ହ୍ରାସ ପାଇଁ କେବଳ ବ୍ୟାୟାମ କରିବା ଯଥେଷ୍ଟ ନୁହେଁ, ଉପଯୁକ୍ତ ଖାଦ୍ୟ ସହିତ ନିଜ ଲାଇଫଷ୍ଟାଇଲ ଅନୁସରଣ କରିବା ମଧ୍ୟ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ। ଶରୀରକୁ ସକ୍ରିୟ ରଖିବା ପାଇଁ ପ୍ରତିଦିନ ବ୍ୟାୟାମ ଆବଶ୍ୟକ।... Read More
ପୁରୁଷମାନେ ପ୍ରାୟତଃ ଭାବନ୍ତି ଯେ ସନ୍ତାନ ପ୍ରସବ କରିବା ସମୟରେ ସେମାନଙ୍କର ବୟସ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ନୁହେଁ । ଅବଶ୍ୟ, ଏହା କାରଣ ନୁହେଁ ଯେ ପୁରୁଷଙ୍କ ବୟସ ସହିତ ଶୁକ୍ରାଣୁର ସଂଖ୍ୟା ଏବଂ ଗୁଣ... Read More
ନୂଆଦିଲ୍ଲୀ : ୨୦୧୯ ଶେଷରୁ ବିଶ୍ୱରେ ଆତଙ୍କ ଖେଳାଇଥିବା ମହାମାରୀ କୋରୋନାକୁ ନେଇ ଏବେ ବି ଅନେକ ରହସ୍ୟ ଉପରୁ ପରଦା ହଟିନାହିଁ। ସେଥିମଧ୍ୟରୁ ଭୂତାଣୁ କେଉଁଠି ଓ କେମିତି ସୃଷ୍ଟି ହୋଇଥିଲା ତାହା... Read More
