ଯେପରି ସକାଳେ ଖାଲି ପେଟରେ କିଛି ସୁସ୍ଥ ଖାଦ୍ୟ ଖାଇବାକୁ ପରାମର୍ଶ ଦିଆଯାଏ । ସେହିଭଳି ରାତିରେ ଆପଣଙ୍କ ଖାଦ୍ୟରେ ସୁସ୍ଥ ଖାଦ୍ୟ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ କରିବା ଉଚିତ୍ । ଯଦି ଆମେ ରାତିରେ ସୁସ୍ଥ... Read More
ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ
ମଣିଷ ଶରୀର ପାଇଁ ପ୍ରୋଟିନ ବହୁତ ଆବଶ୍ୟକ ହୋଇଥାଏ । ଛୋଟ ଛୁଆଙ୍କ ଠାରୁ ନେଇ ବୟସ୍କ ଲୋକଙ୍କ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ସମସ୍ତେ ପ୍ରୋଟନ ଜାତୀୟ ଖାଦ୍ୟ ପ୍ରତି ଅତ୍ୟଧିକ ଧ୍ୟାନ ଦେବା ଆବଶ୍ୟକ ।... Read More
ଭୁବନେଶ୍ୱର : ରାଜଧାନୀ ଭୁବନେଶ୍ୱରରେ ଡରାଇଲାଣି ଡେଙ୍ଗୁ । ଗତ କିଛି ଦିନ ଧରି ମାଡ଼ି ଚାଲିଥିବା ଡେଙ୍ଗୁ ଭୟଙ୍କର ରୂପ ଧାରଣ କରିଛି। ଗତ ୭ ଦିନ ମଧ୍ୟରେ ଡମଣା ଓ ଶ୍ରୀବିହାର... Read More
କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଗୁରୁତ୍ବପୂର୍ଣ୍ଣ ନ ଚେତ୍ ଆପଣ ହୃଦଘାତ ଏବଂ ବିପି ସମସ୍ୟାର ସମ୍ମୁଖୀନ ହୋଇପାରନ୍ତି। ବାସ୍ତବରେ ଯେତେବେଳ ଶରୀରରେ ଖରାପ କୋଲେଷ୍ଟ୍ରଲ ପରିମାଣ ବଢିଥାଏ ସେତେବେଳେ ଏ ପ୍ରକାର ସମସ୍ୟା ଦେଖାଯାଇଥାଏ।... Read More
ମୁଡ୍ ସୁଇଂ ହେବା ଆଜିକାଲି ସାଧାରଣ ସମସ୍ୟା ହୋଇଗଲାଣି। ଅଧିକାଂଶ ଲୋକଙ୍କ ମତାନୁସାରେ, ମହିଳାମାନେ ମାସିକ ଋତୁସ୍ରାବ ହେବା ସମୟରେ କିମ୍ବା ଗର୍ଭବତୀ ଥିବା ସମୟରେ ସେମାନଙ୍କର ମୁଡ୍ ସୁଇଂ ହୋଇଥାଏ। କିନ୍ତୁ ଏହି... Read More
ଆମ ଶରୀରରେ ୨ ଟି କିଡନୀ ରହିଥାଏ, ଯାହା ରକ୍ତ ସଫା କରିବା ଓ ଶରୀରରୁ ବିଷାକ୍ତ ପଦାର୍ଥ ବାହାର କରିବା ପାଇଁ କାମ କରେ । ଯଦି କିଡନୀରେ କୌଣସି ସମସ୍ୟା ଥାଏ,... Read More
ଭୁବନେଶ୍ୱର : ଦେଶର ୫ଟି ରାଜ୍ୟରେ କରୋନା ସଂକ୍ରମଣ ବଢ଼ିଛି । ତେଣୁ ପ୍ରିକସନ୍ ସହ କଟକଣା କଡ଼ାକଡ଼ି କରିବାକୁ କେନ୍ଦ୍ର ସରକାର ତାଗିଦ କରିଛନ୍ତି ବୋଲି ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ନିର୍ଦେଶକ ବିଜୟ ମହାପାତ୍ର ପ୍ରକାଶ... Read More
ଭୁବନେଶ୍ୱର : ବରିଷ୍ଠ ବିଜେଡି ନେତା ତଥା ପୂର୍ବତନ ବାଚସ୍ପତି ସୂର୍ଯ୍ୟ ନାରାୟଣ ପାତ୍ର ଗୁରୁତର ଅସୁସ୍ଥ । ଭୁବନେଶ୍ବରର ଏକ ଘରୋଇ ହସ୍ପିଟାଲରେ ଭର୍ତ୍ତି । ଗୁରୁତର କିଡନୀ ରୋଗରେ ପୀଡିତ ହୋଇଥିବା... Read More
ଅଧିକାଂଶ ସଫଳ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କର ଅନେକ ଜିନିଷ ଅଛି | ସେଲିବ୍ରିଟିମାନେ ଏକ କଠୋର ଫିଟନେସ୍ ରୁଟିନ୍ ଏବଂ ପ୍ରଭାତ ଅଭ୍ୟାସ ଅନୁସରଣ କରିବା ପାଇଁ ଜଣାଶୁଣା | ସେମାନଙ୍କର ସାଧାରଣତ ଦିନର ଅଧିକାଂଶ ସମୟ... Read More
କେନ୍ଦ୍ରାପଡା: ପୁଣି ଥରେ ସାମନାକୁ ଆସିଲା ବିଶ୍ୱସ୍ତରୀୟ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ସେବାର ବିକଳ ଦୃଶ୍ୟ। ଶୁକ୍ରବାର ରାଜନଗର ଗୋଷ୍ଠୀ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକେନ୍ଦ୍ରରେ ଏହାର ଏକ ଜ୍ୱଳନ୍ତ ଉଦାହରଣ ଦେଖିବାକୁ ମିଳିଛି। ବିଜୁଳି ନଥିବାରୁ ମୋବାଇଲ ଟର୍ଚ୍ଚ ଲାଇଟରେ... Read More
