ଆଚାର ଖାଇବା ଆପଣଙ୍କ ମନକୁ ଖୁସି କରିପାରେ । ଏହା ଖାଦ୍ୟର ସ୍ୱାଦକୁ ବଢ଼ାଇଥାଏ ଓ ଏହାକୁ ମସଲାଯୁକ୍ତ କରିଥାଏ । ଯେକୌଣସି ଆଚାର ହେଉ କିମ୍ବା ଆଚାର ଯେଉଁ ପ୍ରକାର ହେଉନା କାହିଁକି,... Read More
ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ
ନୀଳଗିରି : ନୀଳଗିରି ବାଲିଗୋହିରି ସ୍ଥିତ ରତ୍ନାକର ଟାଉନ ହାଇସ୍କୁଲ ପରିସରରେ ରବିବାର ଏକ ନିଶୁଳ୍କ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଶିବିର ଅନୁଷ୍ଠିତ ହୋଇଛି । ନୀଳଗିରି ବଣ ଧୂଳିର ଫୁଲ ଓ ପିପୁଲ୍ସ ଆକ୍ସନ ଗ୍ରୁପ୍... Read More
ଆଜିକାଲିର ବ୍ୟସ୍ତବହୁଳ ଜୀବନ ସହ ଖାଦ୍ୟପେୟର ଅଭାବ ଶରୀରକୁ ରୋଗ ଟାଣିଆଣୁଛି। ଏମିତିରେ ଦେଖିବାକୁ ଗଲେ ମହିଳାଙ୍କ କ୍ଷେତ୍ରରେ ଅନେକ ରୋଗ ଏବେ ସାମ୍ନାକୁ ଆସୁଛି। କାରଣ ଆଜିକାଲି ମହିଳାମାନଙ୍କ ମଧ୍ୟରେ ପିସିଓଏସ ଏକ... Read More
ଜାରି ରହିଛି ଖରା ଦିନ । ପ୍ରଖର ଖରାରେ ସନବର୍ଣ୍ଣ ଏବଂ ଟାନିଂ ଏକ ସାଧାରଣ ସମସ୍ୟା । କିନ୍ତୁ ଆପଣ ଜାଣିଛନ୍ତି କି ସୂର୍ଯ୍ୟଙ୍କ ପ୍ରଖର କିରଣ ଦ୍ୱାରା ସନ୍ ପଏଜନିଙ୍ଗ ମଧ୍ୟ... Read More
ବ୍ୟାୟାମ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଲାଭଦାୟକ । ବ୍ୟାୟାମ କରିବା ସାମଗ୍ରିକ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟରେ ଉନ୍ନତି ଆସିବା ସହ ଶରୀରର ରୋଗମୁକ୍ତ ରୁହେ । ବଲିଉଡ଼ ଅଭିନେତ୍ରୀ ସୁସ୍ମିତା ସେନ୍ ଚଳିତ ମାସ ଆରମ୍ଭରେ ସେ... Read More
ଡାକ୍ତରୀ ବିଜ୍ଞାନରେ କୁହାଯାଇଛି ଯେ ଅନାବଶ୍ୟକ ଭାବରେ କୌଣସି ଔଷଧ ବ୍ୟବହାର କରାଯିବା ଉଚିତ ନୁହେଁ। ଅଧିକାଂଶ ଔଷଧ ବିନା ଡାକ୍ତରଙ୍କ ବିନା ନିଷେଧ, କିନ୍ତୁ ଆମ ଦେଶରେ ଅଧିକାଂଶ ଲୋକ ଡାକ୍ତରଙ୍କ ମତାମତ... Read More
ସମସ୍ତ ଫଳ ଆମ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଉପକାରୀ ଅଟେ। ଏହିପରି ସୁନ୍ଦର ଓ ସୁସ୍ଥ ଶରୀର ପାଇଁ କମଳା ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଭୂମିକା ଗ୍ରହଣ କରିଥାଏ। ସବୁଠାରୁ ଲୋକପ୍ରିୟ ଫଳ ମଧ୍ୟରୁ କମଳା ଅନ୍ୟତମ। ଅନେକ... Read More
ପ୍ରାରମ୍ଭିକ ପର୍ଯ୍ୟାୟରେ ପ୍ରୋଷ୍ଟେଟ କର୍କଟକୁ ଚିହ୍ନଟ କରାଯାଇ ପାରିନଥାଏ । କାରଣ ରୋଗ ଆରମ୍ଭରୁ ଏହାର କୌଣସି ଲକ୍ଷଣ ଦେଖା ଦେଇନଥାଏ । କିନ୍ତୁ ଯେତେବେଳେ ଏହି କର୍କଟ ପ୍ରୋଷ୍ଟେଟ ଗ୍ରନ୍ଥିରୁ ଶରୀରର ଅନ୍ୟ... Read More
ସୁସ୍ଥ ଜୀବନଶୈଳୀ ପାଇଁ ଦୈନିକ ଚାଲିବା ନିତ୍ୟାନ୍ତ ଆବଶ୍ୟକ। ପ୍ରତିଦିନ ସର୍ବନିମ୍ମ ୩୦ ମିନିଟ୍ ଚାଲୁଥିବା ବ୍ୟକ୍ତି ମାନେ ସୁସ୍ଥ ଜୀବନ ଯାପନ କରିବା ସହ ଫୁର୍ତ୍ତିଲା ଅନୁଭବ କରିଥାଆନ୍ତି। ଚାଲିବା ଦ୍ୱାରା ହୃଦରୋଗ,... Read More
ବର୍ତ୍ତମାନର ଜୀବନଶୈଳୀ ଓ ଖାଦ୍ୟପେୟ କାରଣରୁ ଅନେକ ସମୟରେ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟଗତ ସମସ୍ୟା ସୃଷ୍ଟି ହେବା ସହ ଅନେକ ରୋଗର କାରଣ ପାଲଟୁଛି। ଆହାର ଠାରୁ ଆରମ୍ଭ କରି ଶାରୀରିକ ଗତିବିଧି ଯାଏଁ ଅନେକ କାରଣରୁ... Read More
