ଡାଲି ସ୍ବାସ୍ଥ୍ୟ ପାଇଁ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଲାଭଦାୟକ ବୋଲି ବିବେଚନା କରାଯାଏ । ଏହି କାରଣରୁ ଡାଲିକୁ ନିଜ ଡାଏଟରେ ସାମିଲ କରିବା ଜରୁରୀ । ପୁଷ୍ଟିକର ତତ୍ତ୍ବ କାରଣରୁ ଏହାକୁ ପ୍ରାୟତଃ ସୁପର ଫୁଡ୍... Read More
ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ
ଏହା ପ୍ରାୟତଃ ହୋଇଥାଏ ଯେ ଯେତବେଳେ ଆମେ କୌଣସି ଖାଦ୍ୟ ସାମଗ୍ରୀକୁ ବଜାରରେ କିଣୁ, ଦୋକାନୀ ଆମକୁ ଖବରକାଗଜରେ ଗୁଡ଼ାଇ ଦେଇଥାଏ । କିମ୍ବା ଆମେ ଖାଦ୍ୟ ନିଜେ ପ୍ୟାକ୍ କରିଥାଉ, ଯେତେବେଳେ ଆମେ... Read More
ମୋଟାପଣ ସମସ୍ତଙ୍କ ପାଇଁ ଏକ ବିରାଟ ସମସ୍ୟା ହେଲାଣୀ । ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାର ଖାଦ୍ୟ ଶରୀରରେ କ୍ୟାଲୋରୀର ମାତ୍ରା ବୃଦ୍ଧି କରିଥାଏ। ଫଳରେ ଅଧିକ କ୍ୟାଲୋରୀଯୁକ୍ତ ଖାଦ୍ୟ ପାଇଁ ମୋଟାପଣ ବୃଦ୍ଧି ହୋଇଥାଏ। ମାତ୍ର... Read More
ତୁଳସୀ ପତ୍ରରେ ମା ଲକ୍ଷ୍ମୀଙ୍କ ବାସ ବୋଲି ବିଶ୍ବାସ ରହିଛି । ସନାତନ ଧର୍ମରେ ତୁଳସୀ ହେଉଛି ପବିତ୍ର ଗଛ । କୁହାଯାଏ କି ଘରେ ଯଦି ଆପଣ ତୁଳସୀ ଗଛ ଲଗାନ୍ତି ତେବେ... Read More
ଭୁବନେଶ୍ୱର :ସରକାରୀ ହସ୍ପିଟାଲଗୁଡ଼ିକରେ ସକ୍ରିୟ ଦଲାଲମାନେ ରୋଗୀ ଓ ସେମାନଙ୍କର ସମ୍ପର୍କୀୟଙ୍କୁ ବିଭ୍ରାନ୍ତିକର ତଥ୍ୟ ଦେଇ ଘରୋଇ ହସ୍ପିଟାଲ ଓ ନର୍ସିଂହୋମରେ ଚିକିତ୍ସା ନିମନ୍ତେ ପ୍ରବର୍ତ୍ତାଇଲେ ଏଣିକି କଠୋର କାର୍ଯ୍ୟାନୁଷ୍ଠାନ ଗ୍ରହଣ କରାଯିବ। ଏପରିକି... Read More
ଡ୍ରାଏ ଫ୍ରୁଟସ ଶରୀର ପାଇଁ ବେଶ ହିତକର । ଖାସ କରି ଶୀତଦିନ ଡ୍ରାଏ ଫ୍ରୁଟସ ଖାଇଲେ ଶରୀରକୁ ଅଧିକ ଫାଇଦା ମିଳିଥାଏ । କାଜୁ, କିସମିସ୍, ପିସ୍ତା ବାଦାମ , ଆଲମଣ୍ତ ଓ... Read More
ଆରମ୍ଭ ହୋଇଛି ଶୀତ ଦିନ। ଶୀତ ଦିନରେ ନିଜ ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ପ୍ରତି ବିଶେଷ ଭାବେ ଧ୍ୟାନ ଦେବା ସହ କିଛି ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର ଉପାୟ ଆପଣାଇବା ଆବଶ୍ୟକ। ଥଣ୍ଡା, ସର୍ଦ୍ଦି ଓ କାଶ ପାଇଁ ଆମେ... Read More
ସୁସ୍ଥ ଜୀବନ ଅତିବାହିତ କରିବା ପାଇଁ ସୁସ୍ଥ ଖାଦ୍ୟ ନିହାତି ଆବଶ୍ୟକ । ପ୍ରତ୍ୟକ ବ୍ୟକ୍ତି ସକାଳ ଜଳଖିଆ ଠାରୁ ଆରମ୍ଭ କରି ରାତ୍ରି ଭୋଜନ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଖାଦ୍ୟ, ତାକୁ କାମ କରିବା ପାଇଁ... Read More
ମଣିଷ ନିଜ ଜୀବନକୁ ସୁଖମୟ କରିବା ପାଇଁ ସମସ୍ତ ପ୍ରୟାସ କରନ୍ତି । ସେଥି ପାଇଁ ସେ ସର୍ବଦା ସଫଳତାର ପାହାଚ ଚଢ଼ନ୍ତି, ନିଜ ସାମ୍ନାରେ କୌଣସି ପ୍ରତିବନ୍ଧକ ଆସିବାକୁ ଦିଅନ୍ତୁ ନାହିଁ ।... Read More
ଭୁବନେଶ୍ବର : ରାଜ୍ୟରେ ସ୍ବାସ୍ଥ୍ୟସେବା ବ୍ୟବସ୍ଥାରେ ଉନ୍ନତି ପାଇଁ ବ୍ୟାପକ ପଦକ୍ଷେପ ନେଇଛନ୍ତି ରାଜ୍ୟ ସରକାର । ଗ୍ରାମାଞ୍ଚଳ ଠାରୁ ସହରାଞ୍ଚଳ ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଲୋକଙ୍କୁ ସହଜରେ ସ୍ବାସ୍ଥ୍ୟ ସେବା ଉପଲବ୍ଧ କରିବା ଏବଂ ଉପାନ୍ତ... Read More
