ଆଜି ପବିତ୍ରୀ ଗଙ୍ଗା ସପ୍ତମୀ: ଜାଣନ୍ତୁଗଙ୍ଗା ଘାଟରେ ବୁଡ଼ ପକାଇଲେ ସମସ୍ତ ପାପ ନଷ୍ଟ ହେବ ସହ ଏବଂ ଦୂର ହୋଇଥାଏ ପିତୃ ଦୋଷ ଆଜି ମଇ ୧୪ ତାରିଖ ମଙ୍ଗଳବାରରେ ଗଙ୍ଗା ସପ୍ତମୀ... Read More
Yoga
ଯୋଗ ଶିକ୍ଷାରେ ଶରୀରର ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାରର ସମସ୍ୟା ପାଇଁ ଅଲଗା ଅଲଗା ଆସନ ରହିଛି। ଯାହା ଦ୍ୱାରା ରୋଗ ଦୂର ହେବାର ସମ୍ଭାବନା ରହିଥାଏ। ଯୁବକ ହୁଅନ୍ତୁ ଅଥବା ଯୁବତୀ, ପ୍ରତ୍ୟେକଙ୍କ ପାଇଁ ଉତ୍ତମ... Read More
ଆଜିକାଲି ମୋଟାପଣ, ଶରୀର ଯନ୍ତ୍ରଣା, ମାନସିକ ଚାପ ଆଦି ସାଧାରଣ ସମସ୍ୟା ହୋଇଯାଇଛି। ଏହିସବୁ ଶାରୀରିକ ସମସ୍ୟାରୁ ମୁକ୍ତି ପାଇବା ପାଇଁ ଯୋଗାସନ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଲାଭକାରୀ ହୋଇଥାଏ। ତେବେ ଆସନ୍ତୁ ଏହି ୫ଟି ଯୋଗାସନ... Read More
ସକାଳେ ଉଠି ଯୋଗ କରିବାର ଦ୍ୱାରା ମାନସିକ ଶାନ୍ତି ଓ ଶରୀରକୁ ଫଟ୍ ରଖିଥାଏ। ଶରୀରରେ ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧ ଶକ୍ତି ବୃଦ୍ଧିରେ ଯୋଗ ପ୍ରମୁଖ ଭୂମିକା ନେଇଥାଏ। ସେଥିପାଇଁ ଆଜିର ବ୍ୟସ୍ତ ବହୁଳ ସମାଜରେ... Read More
ସୁସ୍ଥ ଶରୀର ପାଇଁ ପ୍ରତିଦିନ ଯୋଗ ଓ ବ୍ୟାୟାମ ନିହାତି ଆବଶ୍ୟକ । ଯାହା ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରକୁ ସୁସ୍ଥ ରଖିବା ସହ ମନକୁ ପ୍ରଫିଲ୍ଲିତ ରଖିବ । ଏହାଦ୍ବାରା ଆପଣ ନିରୋଗ ମଧ୍ୟ ରହିବେ।... Read More
ଆଜିକାଲି ସମସ୍ତେ ଫିଟ ରହିବା ପାଇଁ ଚାହାଁନ୍ତି । ସେଥିପାଇଁ ଯୋଗ ଓ ବାୟାମ୍ ନିହାତି ଆବଶ୍ୟକ । ଏହା ଦ୍ବାରା ଆପଣ ଏକ ସୁସ୍ଥ ଜୀବନ ପାଇପାରିବେ। ବ୍ୟସ୍ତବହୁଳ ଜୀବନରେ ନିଜ ଶରୀରକୁ... Read More
ଯୋଗ ଅଭ୍ୟାସ କରିବା ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ, ଫିଟନେସ୍ ଏବଂ ମାନସିକ ଶାନ୍ତି ଆଣିଥାଏ। ପିଲା ହୁଅନ୍ତୁ କିମ୍ବା ବୟସ୍କ ହୁଅନ୍ତୁ, ଏହା ସମସ୍ତଙ୍କ ପାଇଁ ଉତ୍ତମ ଅଟେ। ଆପଣଙ୍କ ଶରୀରରେ ସନ୍ତୁଳନ ସୃଷ୍ଟି କରିବା ସହିତ... Read More
ଆଜିର ସମୟରେ ଯୋଗର ଆବଶ୍ୟକତା ଆମ ଶରୀର ପାଇଁ ବେଶ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ । ଏହାଦ୍ୱାରା ଆମ ଶରୀରରେ ରୋଗ ପ୍ରତିରୋଧକ ଶକ୍ତି ବଢିଥାଏ। ଆମ ଶରୀରକୁ ସୁସ୍ଥ ରଖିବା ପାଇଁ ଯୋଗ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଭୂମିକା... Read More
ସମସ୍ତେ ଚାହାଁନ୍ତି ଶରୀରକୁ ସୁସ୍ଥ ଏବଂ ଫିଟ୍ ରଖିବାକୁ । କିନ୍ତୁ ଏହି ଇଚ୍ଛା ପୂରଣ ପାଇଁ ଖାଦ୍ୟ ଏବଂ ଜୀବନଶୈଳୀକୁ ମଧ୍ୟ ଉତ୍ତମ କରିବା ଆବଶ୍ୟକ । ଶରୀରକୁ ସୁସ୍ଥ ଓ ନିରୋଗ... Read More
ନୂଆଦିଲ୍ଲୀ : ଶରୀର ପାଇଁ ଯୋଗ ଏକାନ୍ତ ଆବଶ୍ୟକ । ଆଜିର ବ୍ୟସ୍ତବହୁଳ ଜୀବନରେ ନିଜ ଶରୀରକୁ ସୁସ୍ଥ ରଖିବା ପାଇଁ ଲୋକମାନଙ୍କ ପାଖରେ ସମୟ ନାହିଁ। ଫଳରେ ଲୋକେ କମ୍ ବୟସରେ ଅସୁସ୍ଥ... Read More
