ଓଜନ ହ୍ରାସ କୌଣସି ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ପାଇଁ ଏତେ ସହଜ ନୁହେଁ । କାରଣ ଏଥିପାଇଁ ଡାଏଟ୍ ଏବଂ କଠୋର ପରିଶ୍ରମ କରିବାକୁ ପଡ଼ିଥାଏ । ଅନେକ ଚେଷ୍ଟା ସତ୍ତ୍ଵେ ପେଟ ଏବଂ ଅଣ୍ଟାରେ ଥିବା... Read More
Gym
ଦେଶରେ ଦୀର୍ଘ ଦିନ ଧରି ଲଗାତାର ହାର୍ଟଆଟାକ ମାମଲା ବୃଦ୍ଧି ପାଉଛି । ଏହା ମଧ୍ୟ ଦେଖାଯାଉଛି ଯେ ଜିମ୍ କରିବା ସମୟରେ ଲୋକମାନେ ଅଧିକ ହାର୍ଟଆଟାକରେ ଶିକାର ହେଉଛନ୍ତି । ହାସ୍ୟ ଅଭିନେତା... Read More
ସୁସ୍ଥ ରହିବାକୁ ଲୋକେ ବ୍ୟାୟାମ କରନ୍ତି। କିନ୍ତୁ ଏହି ବ୍ୟାୟାମ ଆପଣଙ୍କୁ ଅସୁବିଧାରେ ପକାଇପାରେ କିମ୍ବା ଜୀବନ ମଧ୍ୟ ନେଇପାରେ। ଏହି କଥାଟି ଟିକିଏ ଅଡୁଆ ଲାଗୁଥିଲେ ମଧ୍ୟ କଥାଟି ସତ। ଯାହାର ଏହ... Read More
