ଛିଡ଼ା ହୋଇ ପାଣି ପିଅନ୍ତୁ ନାହିଁ ? ଦେଖା ଦେଇଥାଏ ଏହି ସବୁ ସମସ୍ୟା, ଜାଣନ୍ତୁ କଣ
ପ୍ରାୟତଃ ଆପଣ ନିଶ୍ଚୟ ଶୁଣିଥିବେଯେ, ଛିଡ଼ା ହେବା ସମୟରେ ପାଣି ପିଇବା ଉଚିତ ନୁହେଁ, କିନ୍ତୁ ଆପଣ କେବେ ଚିନ୍ତା କରିଛନ୍ତି କାହିଁକି ? ପ୍ରକୃତରେ, ଏକ ସୁସ୍ଥ ଜୀବନଶୈଳୀ ପାଇଁ ସଠିକ ଉପାୟରେ ଏବଂ ସଠିକ ସ୍ଥିତିରେ ପାଣି ପିଇବା ଜରୁରୀ । ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ବିଶେଷଜ୍ଞ ଓ ଆୟୁର୍ବେଦଙ୍କ କହିବା ଅନୁସାରେ, ଛିଡ଼ା ହୋଇଥିବା ସମୟରେ ପାନୀୟ ଜଳ ଶରୀରରେ ପ୍ରବେଶ କରୁଥିବା ଗତି ସହିତ ସମ୍ବନ୍ଧିତ । ଜଳର ଉପାୟ ଶରୀର ଉପରେ ବହୁତ ପ୍ରଭାବ ପକାଇଥାଏ । ଛିଡ଼ା ହେବା ସମୟରେ ପାଣି ପିଇବା ଦ୍ୱାରା କେଉଁ ସମସ୍ୟା ସୃଷ୍ଟି ହୋଇପାରେ ଆସନ୍ତୁ ଜାଣିବା-
ଆୟୁର୍ବେଦଙ୍କ ଅନୁଯାୟୀ, ଛିଡ଼ା ହେବା ସମୟରେ ପାଣି ପିଇବା ଦ୍ୱାରା ହଜମ ପ୍ରକ୍ରିୟା ଏବଂ ଆଖପାଖ ଅଙ୍ଗରେ ସମସ୍ୟା ଦେଖାଯାଏ । ଶରୀର ମଧ୍ୟ ଜଳକୁ ସଠିକ ଭାବରେ ଗ୍ରହଣ କରିବାରେ ସକ୍ଷମ ହୁଏ ନାହିଁ ।
ଛିଡ଼ା ହୋଇଥିବା ସମୟରେ ପାଣି ପିଇବା ଦ୍ୱାରା ଏହା ସିଧାସଳଖ ଭିତରକୁ ଯାଏ, ତେଣୁ ଅତ୍ୟାବଶ୍ୟକ ପୋଷକ ତତ୍ତ୍ୱ, ଭିଟାମିନ ଯକୃତ ଓ ହଜମ ପ୍ରକ୍ରିୟାରେ ପହଞ୍ଚେ ନାହିଁ । ବାସ୍ତବରେ, ଯେତେବେଳେ ତୁମେ ଛିଡ଼ା ହୋଇ ପାଣି ପିଅ, ଏହା ଶରୀରରେ ଶୀଘ୍ର ତଳକୁ ଖସିଯାଏ । ଏହି କାରଣରୁ ଫୁସଫୁସ ଓ ହୃଦୟ ସଠିକ ଭାବରେ କାମ କରିପାରେ ନାହିଁ । ଏହା ଅମ୍ଳଜାନର ସ୍ତରକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣରେ ରଖିପାରେ ନାହିଁ ।
ଯେତେବେଳେ ଆମେ ଛିଡ଼ା ହେବା ସମୟରେ ପାଣି ପିଇଥାଉ, ସ୍ନାୟୁଗୁଡ଼ିକ ଉତ୍ତେଜନା ଅବସ୍ଥାରେ ଥାଏ । ଯାହା ତରଳ ସନ୍ତୁଳନକୁ ବାଧା ଦେଇପାରେ, ଶରୀରରେ ବିଷାକ୍ତ ପଦାର୍ଥ ସୃଷ୍ଟି ହେବାର ଆଶଙ୍କା ବଢ଼ାଇଥାଏ ।
ଛିଡ଼ା ହେବା ସମୟରେ ପାଣି ପିଇବା ଦ୍ୱାରା ଗଣ୍ଠିରେ ତରଳ ଜମା ହୋଇପାରେ ଯାହା ଆର୍ଥ୍ରାଇଟିସ ସୃଷ୍ଟି କରିଥାଏ, ଯାହାଦ୍ୱାରା ଆର୍ଥ୍ରାଇଟିସ ଓ ଗଣ୍ଠି ନଷ୍ଟ ହୋଇପାରେ ।
ଛିଡା ହୋଇଥିବା ସମୟରେ ପାଣି ପିଇ ଶରୀରରେ ଏସିଡ ସ୍ତର ବୃଦ୍ଧି ହେବାର ଆଶଙ୍କା ମଧ୍ୟ ଅଛି । ବର୍ଦ୍ଧିତ ଏସିଡ ସମସ୍ୟା ଓ ପେଟ ସମ୍ବନ୍ଧୀୟ ସମସ୍ୟା ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ ।
ସାମ୍ପ୍ରତିକ ଅନୁସନ୍ଧାନ ଅନୁଯାୟୀ, ଯେତେବେଳେ ଆପଣ ଛିଡ଼ା ହେବା ସମୟରେ ପାଣି ପିଅନ୍ତି, ସେତେବେଳେ ଜଳର ପ୍ରବାହ ଅଧିକ ହୋଇଥାଏ ଏବଂ ଏହା ଶରୀରର ସମଗ୍ର ସିଷ୍ଟମକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରିଥାଏ । ଏହା ହୃଦୟ ଓ ଫୁସଫୁସ ସହିତ ଜଡିତ କିଛି ସମସ୍ୟା ମଧ୍ୟ ସୃଷ୍ଟି କରିପାରେ । ଛିଡ଼ା ହୋଇଥିବା ସମୟରେ ପାଣି ପିଇବା ଉଚିତ ନୁହେଁ ।
