ଗର୍ଭାବସ୍ଥା ସମୟରେ ଭୁଲରେ ମଧ୍ୟ ଖାଆନ୍ତୁ ନାହିଁ ଏହି ସବୁ ଜିନିଷ ? ନଚେତ ହୋଇପାରେ ଗମ୍ଭୀର ସମସ୍ୟା
ଆସନ୍ତୁ ଆପଣଙ୍କୁ କହିବା ଯେ ପ୍ରତ୍ୟେକ ଗର୍ଭବତୀ ମହିଳା ଚାହାଁନ୍ତି ଯେ ତାଙ୍କ ଶିଶୁ ସୁସ୍ଥ ରୁହନ୍ତୁ ଏବଂ ଜନ୍ମ ସମୟରେ ଫିଟ୍ ରହିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରନ୍ତୁ | ତେଣୁ ଗର୍ଭବତୀ ମହିଳାମାନେ ସେମାନଙ୍କର ଖାଦ୍ୟରେ ଅନେକ ନୂତନ ଜିନିଷ ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ କରନ୍ତି | ତଥାପି ଅଧିକାଂଶ ମହିଳା ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ କ’ଣ ଖାଇବେ ଏବଂ କ’ଣ ଖାଇବେ ଠିକ କଥା ଜାଣନ୍ତି ନାହିଁ | ଏହା ବିଷୟରେ ଜାଣି ନଥିଲି | ବନ୍ଧୁମାନେ ଆପଣଙ୍କୁ ଏପରି କିଛି ଜିନିଷ ବିଷୟରେ କହୁଛନ୍ତି ଯାହା ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ ଖାଇବା ଉଚିତ୍ ନୁହେଁ |
କମଳା :
ବନ୍ଧୁଗଣ, ଆସନ୍ତୁ ଆପଣଙ୍କୁ କହିବା ଯେ ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ ସାଇଟ୍ରସ୍ ଫଳ ଖାଇବା ଠାରୁ ଦୂରେଇ ରହିବା ଅତ୍ୟନ୍ତ ଜରୁରୀ, କାରଣ ଏହା ଆପଣଙ୍କ ଗର୍ଭଧାରଣକୁ କ୍ଷତି ପହଞ୍ଚାଇ ପାରନ୍ତି, ଜଣେ ଗର୍ଭବତୀ ମହିଳା ଭୁଲ ରେ ମଧ୍ୟ କମଳା ଖାଇବା ଉଚିତ୍ ନୁହେଁ |ଏହା ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁ ର ସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟ ଉପରେ ବିଶେଷ ପ୍ରଭାବ ପକାଇପାରେ |
କଞ୍ଚା ପପିତା :
ବନ୍ଧୁଗଣ, ଆସନ୍ତୁ ଆପଣଙ୍କୁ କହିବା ଯେ ପେପରରେ ଅନେକ ଭିଟାମିନ୍ ଏବଂ ପୋଷକ ତତ୍ତ୍ୱ ରହିଥାଏ ଯାହା ଗର୍ଭସ୍ଥ ଶିଶୁର ବିକାଶ ପାଇଁ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଉପଯୋଗୀ | କିନ୍ତୁ ଯଦି ଆପଣ ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ ପାଚିଲା ଅମୃତ ଭଣ୍ଡା ଭଲ ଭାବରେ ଖାଆନ୍ତି ନାହିଁ, ତେବେ ଏହା ଆପଣଙ୍କ ଶିଶୁର ଅନେକ କ୍ଷତି ଘଟାଇପାରେ କାରଣ ବନ୍ଧୁମାନେ ଆପଣଙ୍କ ସୂଚନା ପାଇଁ କହିରଖୁ ଯେ କଞ୍ଚା ପପିତା ରେ ଲାଟେକ୍ସ ଲୁଣ ଏନଜାଇମ୍ ଥାଏ, ଏହି ଲାଟେକ୍ସ ଗର୍ଭାଶୟର ସଂକୋଚନକୁ ନେଇଥାଏ | ତେଣୁ କଞ୍ଚା ପପିତା ଗର୍ଭାଶୟରେ କ୍ଷତିକାରକ |
ମାଛ :
ବନ୍ଧୁଗଣ, ଆପଣଙ୍କୁ କହିବା କୁ ଚାଁହୁ ଯେ ସାମୁଦ୍ରିକ ଖାଦ୍ୟରେ ଅଧିକ ପରିମାଣର ମର୍କୁର ଏବଂ କିଛି ବିଶେଷ ପ୍ରକାରର ମାଛ ଯେପରିକି ଖଣ୍ଡାଫିସ୍ ଇତ୍ୟାଦି ଅଛି, ଯେଉଁ କାରଣରୁ ଗର୍ଭଧାରଣ ହେବାର ଆଶଙ୍କା ଥାଏ | ବନ୍ଧୁଗଣ, ଏହି ପ୍ରକାର ଖାଦ୍ୟ କରିବା ଠାରୁ ଦୂରେଇ ରୁହନ୍ତୁ କିମ୍ବା ଏହାକୁ ଭଲ ରନ୍ଧା ହୋଇଥିଲେ ହିଁ ଖାଆନ୍ତୁ |
